如何才能增加摄入量？
2021-07-29 2人回答
性别：男
健康咨询描述：如何才能增加摄入量？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果是想增加摄入量长胖的话，可以考虑少吃多餐，吃一些容易消化又比较好吸收的食物，比如高蛋白高热量，可以适量的酸价水果和蔬菜的使用量，然后再积极的进行锻炼。
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2021-07-29 17:17
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
像这种情况下维生素的话，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充蛋白质，多喝一些牛奶，鸡蛋都是可以的，摄入的话主要是靠个人的吸收能力，并不是吃得多，就摄入的比较多。
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2021-07-29 15:32
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