女生内分泌失调怎么调节
2021-07-29 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女生内分泌失调怎么调节
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
女性内分泌失调是女性比较常见的一种内分泌疾病。
第一，调理上要注意首先要保持良好的饮食习惯，注意少吃荤辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养搭配要合理，食物多样化。
第二，还要注意运动，经常运动对于内分泌失调有很好的调节作用。
第三，还要注意保持乐观的情绪，情绪对于内分泌影响很大，平稳的情绪有助于维持内分泌的平衡。
第四，要注意保持大便通畅。
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2021-07-29 13:48
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你有一些内分泌失调的情况，主要是注意休息，避免熬夜，避免特别劳累，如果有些月经失调，可以注意配合医生化验激素水平调理，你有什么特别好的办法，如果有一些饮食习惯熬夜的，一定要注意就是调整好饮食习惯恢复变强。
投诉
2021-07-29 13:53
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