什么食物吃了容易引起骨质疏松
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：什么食物吃了容易引起骨质疏松
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
容易引起骨质疏松的食物:1，甜食；2，含咖啡因多的食物；3，咸食；4，高蛋白的食物；5，含有酒精的食物。我们在平时就得多注意控制五种食物的摄入量，这样就能有效的预防钙质流失，防止身体出现骨质疏松了。当然，除了饮食以外，我们在平时还可以多多锻炼身体，必要时还可口服一点药物，因为这些事项都能提高我们的骨密度。
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2021-07-29 13:51
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