18岁就得颈椎病，通过运动能恢复吗？
2021-07-29 1人回答
年龄：18岁
健康咨询描述：18岁就得颈椎病，通过运动能恢复吗？
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
18岁患有颈椎病，建议患者平时注意正确坐姿，避免久坐低头，也不要颈部经常保持一个强制性体位，多做一些仰头活动，如放风筝或者是游泳等，久坐后要适当活动颈部，做颈椎前屈，后伸，左右旋转及侧屈活动，缓解颈部肌肉疲劳，休息时尽量枕矮枕，不要枕过高的枕头，可以做一些针灸，牵引，推拿按摩，微波射频等理疗的方法治疗。
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2021-07-29 14:30
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