18岁骨质疏松该吃什么
2021-07-29 1人回答
年龄：18岁
健康咨询描述：18岁骨质疏松该吃什么
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
18岁出现骨质疏松的患者，可以在饮食上多吃一些蛋白质和钙比较多的食物，如牛奶，鸡蛋，瘦肉鱼等，适量的补充一些钙和维生素d，来增加钙的摄入，适当的进行一些运动锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收
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2021-07-29 15:56
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