神经衰弱导致失眠吃什么水果
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱导致失眠吃什么水果
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- 毕丽丽 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
神经衰弱所导致的失眠可以吃苹果梨，香蕉，橘子，橙子，柚子，猕猴桃水果，也可以在睡前喝一杯牛奶来提高睡眠的质量，营造睡眠的氛围，避免在睡前与人聊天，吃零食等。
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2021-07-29 16:06
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