小脑轻度萎缩怎样锻炼
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：小脑轻度萎缩怎样锻炼
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满意答案
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
可每天坚持走路，在走路的过程中可改善行走不稳和眩晕的症状。当行走不稳明显缓解的时候，可考虑进行太极拳或者比较舒缓的广场舞。另外，前后脚走直线也可以帮助小脑萎缩的锻炼。比如说每天扶着栏杆爬楼梯，可以通过活动脚趾修复小脑，脚趾抓地，然后放松，重复练习，加强语言功能的训练，多读书看，以增强脑部的学习活动，平时还可以多吃一些核桃、黑芝麻改善小脑萎缩。
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2021-07-29 16:26
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