长期喝苦荞茶可以减肥吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：长期喝苦荞茶可以减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
苦荞茶当中含有大量的膳食纤维，人体长期饮用的话可以增加饱腹感，同时它也可以加速人体的新陈代谢，对于胃肠道的蠕动也有一定的促进作用，它可以防止便秘，对于消化功能也有一定的调节作用，适当的饮用苦荞茶对于减肥有一定的辅助治疗效果，但是想要减肥并不能单纯的依靠苦荞茶，减肥主要是应该控制机体的能量摄入，要增加运动量。
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2021-07-29 16:27
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