睡眠不好的原因是什么？
2021-07-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡眠不好的原因是什么？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠不好是多种原因造成的，有可能是作息不规律，或者是心理压力过大或者是劳累也有可能是周围的环境比较嘈杂都有可能导致睡眠障碍，所以建议你调整自己的作息时间，养成定时睡眠大号习惯。
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2021-07-29 19:56
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