减肥可以多吃薏米吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以多吃薏米吗？
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
薏米有减肥的作用。薏米含有纤维素，有饱腹感。能起到健脾祛湿、清热解毒的作用。它含有大量的蛋白质和维生素，能促进人体血液和水的新陈代谢，帮助肠道中的垃圾和多余脂肪排出体外。减肥需要长期坚持，更加注意饮食控制。饭后可以吃一些水果，以促进消化和吸收。
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2021-07-29 17:59
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