2021-07-29 2人回答
健康咨询描述:请问脂肪肝要注意哪些方面
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指导意见:
您好:脂肪肝与饮食,肥胖,饮酒,不爱运动等有关,平日饮食要低脂,低胆固醇,不要吃动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,烧烤,油炸食物,避免暴饮暴食,禁止饮酒,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,坚持运动,保持正常体重。
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指导意见:
脂肪肝是由于过度肥胖或者是经常喝酒,或者是经常吃油腻油炸食品等原因造成的,平时要注意清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品,适量运动控制体重,忌酒,要定期检查肝功能,预防肝脏损伤