胆固醇高怎么降下来,吃什么能降胆固醇
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：胆固醇高怎么降下来,吃什么能降胆固醇
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
您好：胆固醇高可以服用他汀类降脂药物治疗，比如辛伐他汀，或是阿托伐他汀等，不要吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，禁止烟酒，多吃蔬菜水果及粗粮杂粮，吃芹菜，菠菜，洋葱，西红柿，黑木耳，紫菜，苹果，猕猴桃，山楂，燕麦等，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
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