为什么控制不住自己情绪呢？

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，可能是因为上了高中以后精神压力大，思想顾虑重，所以导致你有焦虑状态的发生

指导意见：
针对你目前的情况，建议你一定要放松心情，保持乐观的心态，对于学习，不要给自己添加负担，只要尽心尽力，用心学习了，那就顺其自然，另外就是规律作息保障足够的睡眠时间，有时间的话，多参加一些户外的运动，这些都有利于心理方面疾病的改善

病情分析：
其实在你内心当中是存在着一些紧张感的，这种紧张感，平时得不到释放，可能对于你来说你欺负你弟弟或者惩罚你弟弟，不会受到太多的伤害

指导意见：
也就是说你这种行为相对来说危险性会小一些，毕竟你的弟弟是不敢反抗你的，或者他的反抗也是有限的，所以你会把它当做一个出气筒。