有骨质疏松的老年人吃什么钙片好
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：有骨质疏松的老年人吃什么钙片好
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- 赵春朋 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
有骨质疏松的老年人可以选择一些碳酸钙。因为钙的含量会比较高一些，而且容易吸收。同时可以多吃一些钙含量丰富的食物。比如豆制品，牛奶，海带，紫菜等。身体状况允许的条件下，适当的进行锻炼多晒太阳。
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2021-07-29 20:43
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