食疗如何去除黄褐斑
2021-07-29 2人回答
健康咨询描述：食疗如何去除黄褐斑
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满意答案
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- 解奎霞 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
中医认为黄褐斑与五脏、气血功能失调有关，相应的调理五脏气血食物可用于食疗，比如健脾润肤的薏米、红豆、山药等，以及益气养血滋阴的枸杞、桂圆、红枣等，通常根据患者舌苔、脉象、睡眠等不同表现辨证食疗。若患者表现为脾虚，建议用薏米、红豆、小米等熬粥喝。若女性患者表现为心烦、失眠、手抖、心慌且易出虚汗，建议用桂圆、枸杞、红枣等来熬粥或羹。一般西医认为黄褐斑是色素增加的疾病，建议患者食用含维生素C、维生素E多的食物，比如西红柿、橙子、橘子、猕猴桃和各种干果等。总而言之，食疗方法就是通过食物起到食疗辅助的作用。
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2021-07-29 21:32
其他答案 (1)
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- 孟聪聪 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
食疗去除黄褐斑，平时的时候你要选择一些富含维生素的食物和蔬菜水果，可以吃一些西红柿，猕猴桃，橙子的，因为维生素能够有效的抑制黑色素的形成，长期食用维生素对于去除黄褐斑，效果是比较不错的，另外要多吃一些富含膳食纤维的食物，减少便秘的情况，能够有效的去除黄褐斑。
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2021-07-29 20:43
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