缩阴运动有副作用吗？
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：缩阴运动有副作用吗？
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
缩阴运动又称之缩肛运动，就是女性通过反复搜索放心肛门来锻炼盆底肌肉，从而初始阴道壁肌肉收缩恢复增长，特别适合产后阴道松弛的女性。如果是在产后一周内缩肛运动，这时恶露血比较多，在运动的过程中可能引起恶露回流，从而导致恶露排出困难的危害。但对于产后一周以上的女性，缩阴运动是没有任何危害，可以每天做3~5次，每次持续10分钟以上。
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2021-07-29 20:52
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