什么方法会提高机体的免疫功能
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：什么方法会提高机体的免疫功能
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- 侯科超 副主任医师
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病情分析：
提高机体免疫力的主要方法是生活规律，勿熬夜，保证充足的睡眠，在饮食上多食优质蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油腻等高脂肪食物，加强体育锻炼，多去户外运动，保持标准体重。
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2021-07-30 06:24
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