2021-07-29 2人回答
健康咨询描述:大腿肌肉萎缩怎么恢复锻炼
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病情分析:
大腿肌肉萎缩锻炼,首先患者可以抬高患肢,促进局部的血液循环,可以有效地缓解患者出现的肌肉萎缩,或者或者你就可以通过采取仰卧位放松,全身弯曲膝盖和髋关节膝关节等,再患者可以到当地的正规医院康复科在医生的指导下进行康复锻炼
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病情分析:
大腿肌肉萎缩怎么锻炼恢复,这种情况可以练习指腿抬高,后期逐渐练习骑单车,游泳,慢跑等,逐渐增加锻炼的频次和力量,增强下肢肌肉的力量,饮食上加强营养,适度的高钙,高蛋白饮食:瘦肉,鱼虾,牛奶,豆制品等。