番茄怎么吃才容易吸收？
2021-07-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：番茄怎么吃才容易吸收？
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
番茄含有维生素c，含有大量的番茄红素，在做熟了吃以后才能够更好的吸收，吃饭前的时候尽量要细嚼慢咽，这样才能够使它的细胞壁完全破坏，能够被充分的吸收。
投诉
2023-01-04 13:05
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