轻度脂肪肝怎么控制
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：轻度脂肪肝怎么控制
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满意答案
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- 王艳 副主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
轻度脂肪肝想要使病情得到控制，需要注意以下几点：1.饮食上要清淡，不能吃过于油腻甜腻的食物，也不要每餐吃得过多，避免出现脂肪堆积。2.有体重超标时需要控制体重，每天坚持有氧运动30分钟。3.保证充足的睡眠，不能经常熬夜，导致出现内分泌紊乱的情况，影响肝脏的代谢。
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2022-11-10 09:25
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