2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:荷叶泡水喝能减肥吗
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指导意见: 荷叶中富含有纤维素,进入人体后可以有效促进人体胃肠道肌肉运动,促进肠道中的各种代谢废物的排出,起到减肥瘦身的作用。同时减肥期间一定要合理控制饮食的摄入,改变饮食结构,加强锻炼。
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