2021-07-29 1人回答
健康咨询描述:经常性的会情绪失控,崩溃,发脾气,而且感觉活着很累,每天情绪很低落,有过自我伤害的想法,但是没有勇气
满意答案
病情分析:
根据你的描述来看,确实是有抑郁的倾向,有抑郁情绪的人会出现,莫名的情绪低落,想哭想法消极,不愿与人交流,对事物缺乏了原有的兴趣,甚至出现自残或者自杀倾向
指导意见:
建议你可以去医院的心理科先做一个抑郁程度检测量表,检测一下抑郁程度,根据程度考虑药物的辅助治疗,平时日常生活当中可以适当增加体育锻炼来促进体内多巴酚分泌,是指多给自己一些积极的心理暗示