2021-07-29 2人回答
健康咨询描述:老人骨质疏松痛怎么缓解
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病情分析:
患有骨质疏松的老人要注意钙质的补充,出现疼痛的症状时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等解热镇痛的药物进行缓解。生活中老人要多食用牛奶、虾、海鱼、芝麻酱等含钙量比较高的食物,还有适量的进行体育运动,多晒晒太阳,避免长时间的卧床休息。
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指导意见:
老年人骨质疏松缓解疼痛的方法首先是调节饮食,老年人骨质疏松往往与身体严重缺钙有很密切的联系,因此想缓解骨质疏松在饮食中一定要注重对钙元素和维生素D的摄取。根据自己身体的实际情况可以适当的多吃一些高钙的食物,比如牛奶、鱼类、豆类食物等。