颈椎病半夜醒来睡不着怎么办
2021-07-29 1人回答
健康咨询描述：颈椎病半夜醒来睡不着怎么办
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- 董良宝 主任医师
- 七台河市人民医院
病情分析：
对于失眠的症状，可以通过按摩或者药物治疗进行缓解，睡前可以饮用温牛奶或者用热水泡澡，使身体处于放松的状态，有助于入睡。意见建议：首先要改变不良生活习惯以及姿势，工作一个小时锻炼一次颈椎操，自己注意挺胸抬头。对颈部进行拔罐，主要是放松颈部肌肉。
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2021-07-30 00:19
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