吃柚子有减肥的效果吗？
2021-07-30 2人回答
健康咨询描述：吃柚子有减肥的效果吗？
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
柚子是一种比较好的水果，含有维生素C的成分非常高，而且热量也是比较低的，吃柚子具有一定的减肥的效果，但是这种情况任何食物都是有一定的热量的，注意均衡摄入就可以了。
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2021-07-30 07:26
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
吃柚子有助于减肥，柚子是低热量的食物，含有丰富的营养物质，吃柚子可以增强饱腹感，减少主食的摄入量，从而达到瘦身的效果，还可以帮助体内多余的物质排泄，所以说吃柚子有助于减肥，但是减肥也要营养平衡不能光吃柚子。
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2021-07-30 06:32
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