T4型甲亢禁忌什么动作
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：T4型甲亢禁忌什么动作
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
要分清运动的强度，比如轻度的运动包括步行、下楼梯等，中度的运动包括上楼梯、跑步、登山，强度的运动包括跳绳、篮球、游泳等。尤其是中老年患者要进行轻度的活动，年轻人可以做中度或强度活动，但要根据自身情况而定。
不要空腹运动，餐后不要立即运动。空腹运动易发生低血糖，餐后立即运动影响消化。餐后一小时比较适宜运动。
运动要有规律。比如，如果以糖代谢为目的，则每周运动不少于三次。
5运动后注意休息。甲亢病人运动要至少要休息5-10分钟，防止出现心血管和肌肉骨骼的并发症。
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2021-07-30 10:28
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