脂肪肝晚餐吃什么好吗
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝晚餐吃什么好吗
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
脂肪肝患者晚上可以吃一些低热量、低脂肪的食物，如小米粥、红豆薏米粥、面条、糙米饭、菠菜、木耳、油麦菜、圆白菜、西红柿炒蛋、凉拌西兰花等清淡的食物，避免吃辛辣刺激或油腻不易消化的食物，同时最好六分饱，禁止饮酒。还可以吃一些减脂水果如苹果、鸭梨、火龙果、柚子等，饭后还可以去适当的运动一下，减少体内脂肪的贮积。
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2021-07-30 06:47
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