2021-07-30 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人怎么补肾?
满意答案
病情分析: 女性平时可以多吃一些山药,枸杞,南瓜,栗子,胡萝卜,黑豆,黑米等等,也可以泡完脚以后按摩脚心有利于疏通经络,肾虚的话会出现一些头晕眼花,记忆力下降,月经不调等等,平时一定要保证充足的睡眠,不要熬夜。
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