高血压可以喝什么饮料？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：高血压可以喝什么饮料？
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
高血压患者必须注意饮料的选择，主要是白开水，尽量少吃饮料尤其是高糖含量的饮料，同时尽量少吃高咖啡因含量的食物，如咖啡和奶茶。高血压患者不能喝酒，除非他们有含糖饮料，但只能尽可能少喝。适合高血压人群的饮料主要是白开水、淡红茶或淡绿茶，浓茶也尽量少喝。在我们的日常生活中，我们必须注意高血压患者应该控制体重。肥胖会增加相对胰岛素抵抗，并容易导致血压升高。高血压患者需要注意，不要长时间坐着，调整饮食，少吃含糖和含咖啡因的饮料，生活中少吃清淡的食物，避免吃咸的和油腻的食物。
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2023-07-18 18:10
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