现在生产第二十一天了

病情分析：
看了你的描述情况，产后多让宝宝直接吸吮乳房，可促进乳房分泌乳汁，多喝汤水，肉汤鱼类蛋汤增加奶量，清淡饮食，营养搭配，乳房硬结，可以喝通草煮，利于疏通乳腺管。

病情分析：
你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个产后哺乳期奶水不足的问题，一般情况下建议你首先让孩子多吸吮，然后就是多喝点猪蹄加通草排骨汤，鱼汤的，lw另外一个就是建议你规律睡眠饮食，适当运动，保持愉快心情，祝福你

病情分析：
你好，乳汁分泌不足的原因，包括生气着急，劳累熬夜，进食少，体质差等。现在乳汁减少，一个是增加营养多吃鱼肉，鸡蛋等食物，喝鱼汤，鸡汤，排骨汤，再就是找催乳师按摩乳房，使乳管通畅。还可以口服催乳的中药汤剂。多休息避免劳累。

病情分析：
你好，现在母乳不够的情况下，首先你要多吃点有营养的食物，还要保证好你的睡眠和心情

指导意见：
这样你吃的这些营养才有利于转化为母乳，同时一定要让孩子多吸吮，也可以到药店去购买一种叫通草的中药，放在你那些炖的汤里面有助于催乳