2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:小腿是肌肉怎么瘦
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病情分析: 可以通过按摩的方法,按摩需要在运动后,不要剧烈运动,剧烈运动会使小腿的肌肉练得更加粗壮。慢跑后可以使用热毛巾敷小腿,然后由上至下或者由下至上的方法,反复按摩小腿,这种办法可以使小腿的肌肉形状有由块状变成长条形,虽然小腿肌肉没有变化,但是形状变长了,外观上看起来也会更加的美观
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