2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:经常运动的人会骨质疏松吗
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病情分析: 经常运动的人不易出现骨质疏松的,一般老年人容易出现骨质疏松,骨质疏松的患者需要多补充钙剂和维生素d,平时多去户外运动,多晒太阳,饮食上要多吃富含钙质的食物,例如乳类、豆制品、坚果类食物、芝麻酱、猪肝。
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