月经来临正在减肥怎么办？
2021-07-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经来临正在减肥怎么办？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间来月经可以按正常习惯处理月经，包括应用卫生巾，避免受寒，避免进食辛辣刺激食品，避免进食生冷食品等措施。另外，还要对减肥方法做适度调整，如果是药物减肥需要考虑暂停用药，节食减肥则应该适量增加食入的摄入，避免过度节食影响健康，尤其注意适量进食肉、蛋类食品，补充月经失血造成的消耗，还有助于增加抵抗力，月经期抵抗力相对会有下降。
投诉
2021-07-30 12:04
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