产后运动的注意事项有哪些
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：产后运动的注意事项有哪些
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满意答案
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
产后42天可以正常生活，刚开始产后运动不要过度劳累，刚开始运动时每次不超过15分钟，每天做一到两次。可以各种体育锻炼，不激烈就可以。避免产生不适感。饭后两小时内适当运动，运动时如果出现胸部紧张、疼痛不适、呼吸困难等症状，应该立即停止运动。
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2021-07-30 12:58
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