腿肚子肌肉怎么减
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：腿肚子肌肉怎么减
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
高抬腿，腿抬得越高，脂肪燃烧的就越迅速，只要能够坚持一段时间，瘦小腿的效果就可以非常明显的看出来。利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，可以使肌肉松弛，浸泡完毕后在小腿进行拍打的动作，加速血液循环，加强消脂、收紧动作，这样可以使小腿快速松软下来。
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