太久不感冒怎么办？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：太久不感冒怎么办？
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- 赵学峰 主治医师
- 秦皇岛市第一医院
病情分析：
长时间不感冒不一定对身体有利，因为免疫功能得不到锻炼和加强。平时坚持锻炼身体，从小运动量开始，如慢跑.快步走.瑜伽.太极拳.健身操.游泳等，运动是最神奇的药剂，只要循序渐进.持之以恒，一定能够增强体质，提高免疫力，达到身心真正的健康
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2021-07-30 15:00
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