高血脂可以吃红薯和土豆吗
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以吃红薯和土豆吗
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
高血脂的患者是可以吃红薯的，红薯中的脂肪含量，胆固醇含量相对来说比较低，一般对血脂不会造成严重的影响，但是高血脂的病人在吃土豆的方面一定要限制，因为土豆含有过多的淀粉，如果摄入过多有可能会导致血脂升高，对于高血脂的人来说，在平时应该低盐低脂清淡饮食，减少高脂肪，高胆固醇高热量的食物同时，要坚持运动锻炼，消耗体内多余的脂肪，控制体重，这样有利于降低血脂。
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2021-07-30 15:04
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