吃李子可以帮助减肥吗？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：吃李子可以帮助减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
李子是低热量水果。富含膳食纤维和维生素c。但是光吃李子不能达到很好的效果。经常吃李子是不会达到减肥的效果的，可以饮食调整，平时多吃些新鲜的水果和蔬菜，注意减少主食和高脂类食物的摄入量，早晚多参加体育锻炼，长期坚持会有较好的减肥效果。
投诉
2021-07-30 16:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识