阴虚内热口干喝什么茶
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：阴虚内热口干喝什么茶
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- 谢婧 主治医师
- 赣州市第三人民医院
病情分析：
正常可以喝绿茶，银耳茶，枸杞茶，菊花茶。但是正常饮茶绿茶浓度不易过高，饮茶可以引起睡眠障碍。阴虚内热之人容易失眠，所以不宜以浓度过高的茶叶。平时饮食忌辛辣刺激食品，忌烟酒，忌肥甘厚腻，生活规律。可进行骑自行车，游泳，散步等有氧运动。
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2021-07-30 20:25
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