打篮球可以减肥吗？
2021-07-30 2人回答
健康咨询描述：打篮球可以减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
打篮球是一种很好的体育运动，能够起到减肥的作用。但应该长期坚持，而且达到一定的运动量，在坚持运动的同时也要注意制定合理的饮食计划！只运动不控制饮食也起不到效果！
投诉
2021-07-30 19:56
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
打篮球是一项消耗热量特别高的运动，对减肥是有非常好的促进作用，如果在饮食上在能控制下，多吃一些绿色蔬菜水果和牛奶牛肉等高蛋白质食物，不要吃一些垃圾食品，比如说炸鸡汉堡等等，这样的话会有非常明显的减肥成效
投诉
2021-07-30 17:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识