健身能防止骨质疏松吗
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：健身能防止骨质疏松吗
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- 张迁 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
对于正常人来说骨质疏松一般是因为随着年龄的增长而逐渐出现对钙吸收异常，导致的适当的健身活动，是可以在一定程度上预防骨质疏松的。另外平时要适当增加钙和维生素D的摄入，增加日晒。
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2021-07-30 16:48
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