痛经平时该怎么调节？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：痛经平时该怎么调节？
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- 郑艳杰 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
首先在平时的饮食上要注意不要吃寒凉的和辛辣刺激的，要多喝热的牛奶，另外做经期的时候做好保暖，在月经期的时候不要洗冷水浴，不要洗盆浴，不要游泳的，保持外阴的清洁和干燥，另外保持心情的平稳和舒畅，在月经期不要发生性生活。
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2021-07-30 17:43
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