老年高血压如何调理？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：老年高血压如何调理？
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满意答案
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
老年人高血压的调理方法如下：
1、注意平常起居饮食，减少食盐摄入，钠盐增多可导致血压偏高；
2、注意心态调理，情绪激动也将导致血压升高；
3、合理安排睡眠时间，严重失眠将导致血压偏高；
4、适当运动，保持体重，可适当散步、打乒乓球等；
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2021-07-30 18:17
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