膝盖骨膜没有了怎么办
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：膝盖骨膜没有了怎么办
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满意答案
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
膝盖关节滑膜炎，关节炎和韧带损伤都有可能，注意休息，避免劳累，负重或者一个姿势过久，比如久坐久站，在不同的情况下适当活动锻炼肌肉力量训练可以靠墙深蹲，体重直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能。
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