2021-07-30 2人回答
健康咨询描述:怎么样预防心脏病?
满意答案
病情分析:
预防心脏病应从改善生活方式,规律的饮食,低盐低脂低胆固醇饮食,戒烟限酒,还要注意不要熬夜,压力不要过大,不要过于紧张,还要注意预防三高的症状,饮食以清淡为主,含脂肪高含胆固醇高的食物都要控制。
其他答案 (1)
指导意见:
如果是预防冠心病的话,建议控制体重,规律饮食,戒烟限酒,避免情绪激动、管理好血压,血糖,血脂等。如果是预防高血压,心脏病,建议控制钠盐的摄入量,戒烟限酒,良好的生活习惯。