减肥的正确方法是什么样的？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：减肥的正确方法是什么样的？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
合理的饮食控制和体育锻炼是减肥的好方法。减肥的路上一定没有捷径。闭住嘴，抬起腿。面对美味食物的诱惑，我们必须及时转移注意力。体育应该制定一个长期计划，并每天都要实施。坚持会带来结果。
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2021-07-30 19:17
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