胡萝卜有减肥的功效吗？
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：胡萝卜有减肥的功效吗？
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
胡萝卜是有利于减肥的。因为胡萝卜中含有大量的植物纤维，可以促进脂肪排出体外，同时胡萝卜也有效的提高新陈代谢，也有利于减肥。但是并不是说吃胡萝卜就一定能够达到减肥的效果，还是需要做到饮食的合理搭配，加强运动锻炼。胡萝卜的营养也比较丰富，含有多种的维生素，所以减肥期间可以适当的进行应用，可以生吃，也可以适当的进行榨汁服用，从而达到减肥的效果。
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2021-07-30 19:08
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