如何防止脑出血
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：如何防止脑出血
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满意答案
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- 冯金周 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
1.控制血压，这是降低脑出血风险的最重要的措施之一。2.降低饮食中胆固醇和饱和脂肪含量。3.戒烟戒酒。4.控制糖尿病。5.避免过度肥胖。6.多吃水果蔬菜，保持大便通畅。7.适当运动，运动可以降低血压，改善心脏和血管的整体健康，还帮助减肥，控制糖尿病和减少压力。
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