神经衰弱心里压力大怎么办
2021-07-30 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱心里压力大怎么办
满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
神经衰弱大多都是由于精神生活压力大而引发的，精神易兴奋烦躁，脑力易疲劳，体现在精神活力下降，情绪症状和生理功能紊乱这种情况下建议吃一些调节神经的药物，比如谷维素片的，最主要的是平时自己尽量放松心情，多散步或者是做一些户外运动来减轻心理压力，使心情放松，要保证充足的睡眠，不要熬夜
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2022-11-01 02:51
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