2021-07-30 1人回答
健康咨询描述:青椒炒鸡蛋可以提高钙的吸收吗?
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病情分析: 青椒炒鸡蛋是一个不错的营养食谱,鸡蛋含有优质的蛋白,其钙含量也是比较高的,而青椒中富含维生素C两者一块炒,不但色泽美观,而且还能提高钙的吸收率
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